行程概览
从防城港出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或火车抵达丽江。全程约需2-3天交通时间，推荐安排5-7天深度游。
详细行程
- Day 1-2: 防城港至丽江
从防城港乘高铁至南宁，转飞丽江三义机场；或经昆明中转。抵达后入住古城客栈，适应高原环境。 - Day 3: 丽江古城探索
游览四方街、木府、黑龙潭，体验纳西东巴文化，夜晚欣赏古城灯火。 - Day 4: 玉龙雪山一日游
乘缆车登雪山，参观蓝月谷，注意携带氧气瓶防高反。 - Day 5: 束河古镇与茶马古道
探访 quieter 的束河古镇，体验骑马重走茶马古道。 - Day 6: 拉市海湿地
观鸟、划船，感受高原湿地生态，品尝当地烤鱼。 - Day 7: 返程或延伸行程
可前往泸沽湖或香格里拉，或从丽江直飞返程。
实用贴士
交通：防城港无直飞丽江航班，需中转；丽江古城内步行即可。
住宿：推荐古城内特色客栈，提前预订避免旺季无房。
美食：尝试腊排骨火锅、鸡豆凉粉，注意饮食清淡适应高原。
注意事项：丽江海拔高，需防晒补水；尊重当地纳西习俗，避免雨季出行。